Oznaka: zobozdravnik

Najpogostejše napake pri ustni higieni in kako se jim izogniti
in

Najpogostejše napake pri ustni higieni in kako se jim izogniti

Najpogostejše napake pri ustni higieni in kako se jim izogniti – blog – Ortodent

Najpogostejše napake pri ustni higieni in kako se jim izogniti

Ustna higiena je ključnega pomena za ohranjanje zdravih zob in dlesni ter splošnega dobrega zdravja. Kljub temu pa se v vsakdanjem življenju pogosto delamo napake, ki lahko negativno vplivajo na našo ustno higieno. V tem blog zapisu bomo raziskali najpogostejše napake pri ustni higieni ter zapisali nasvete, kako se jim izogniti.

Premalo časa za ščetkanje zob

Eden najpogostejših izzivov je hitenje med ščetkanjem zob. Priporočljivo je, da si za ščetkanje vzamete vsaj dve minuti. Nepravilno ali prekratko ščetkanje lahko pusti za seboj zobne obloge, kar lahko vodi v nastanek zobnih oblog in kasneje zobnega kamna.

Najpogostejše napake pri ustni higieni in kako se jim izogniti– blog – Ortodent

Nepravilna tehnika ščetkanja

Pravilna tehnika ščetkanja je ključna. Namesto agresivnega drgnjenja zob, naj ščetkanje poteka s krožnimi gibi in nežnim pritiskom. Ne pozabite očistiti tudi jezika in notranjih strani zob.

Pretrda zobna ščetka

Uporaba pretrde zobne ščetke lahko poškoduje zobno sklenino in dlesni. Izberite mehkejšo ali srednje trdo ščetko ter jo redno zamenjujte, vsaj vsakih 3-4 mesece ali prej, če so ščetine obrabljene.

Nezadostna uporaba zobne nitke

Mnogi pozabljajo na pomembnost uporabe zobne nitke. Ta je ključna za odstranjevanje zobnih oblog med zobmi, kamor zobna ščetka težje doseže. Vsakodnevna uporaba zobne nitke je brez dvoma zelo priporočljiva.

Prekomerna uporaba izdelkov za izpiranje ust

Čeprav so izdelki za izpiranje ust koristni za ustno higieno, lahko njihova prekomerna uporaba povzroči neravnovesje v ustni mikroflori. Uporabljajte jih zmerno in v skladu z navodili zobozdravnika.

Neredni obiski zobozdravnika

Redni obiski zobozdravnika so ključnega pomena za zgodnje odkrivanje morebitnih težav. Zobozdravnik lahko pravočasno prepozna morebitne težave in vam svetuje glede ustrezne ustne higiene. 

Najpogostejše napake pri ustni higieni in kako se jim izogniti– blog – Ortodent

Nezadosten vnos vode

Voda ima ključno vlogo pri vzdrževanju ustne higiene. Pitje vode namreč pomaga izplakovati ostanke hrane ter ohranja ustno sluznico hidrirano.

Najpogostejše napake pri ustni higieni in kako se jim izogniti– blog – Ortodent

Uporaba zobne ščetke, ki je že predolgo v uporabi

Staro in obrabljeno zobno ščetko je treba zamenjati. Obrabljene ščetine ne očistijo zob učinkovito, kar lahko vodi v marsikatere težave.

Najpogostejše napake pri ustni higieni in kako se jim izogniti– blog – Ortodent

Zdrava ustna higiena je ključnega pomena za ohranjanje lepega nasmeha in splošnega zdravja. S preprostimi koraki in doslednostjo lahko preprečimo večino teh napak ter ohranjamo zobe in dlesni v odličnem stanju. Ne pozabite redno obiskovati zobozdravnika, saj vam bo ta nudil strokovne nasvete glede vaše individualne ustne nege.

Na redni zobozdravstveni pregled se lahko naročite tudi v zobno ordinacijo Ortodent, ki se nahaja na Ptuju in v Slovenski Bistrici. Svoj termin si zagotovite na telefonski številki 051 666 406, po elektronski pošti ordinacija@ortodent.si ali pa na obrazcu. 

Preberite več!

Zakaj izbrati nevidni zobni aparat - blog Ortodent

Zakaj izbrati nevidni zobni aparat?

Ali razmišljate o ortodontskem zdravljenju, vendar se vam ne zdi privlačna ideja o nošenju klasičnih kovinskih zobnih aparate? V tem blog zapisu bomo raziskali prednosti in razloge za izbiro nevidnega zobnega aparata ter zakaj je lahko ta možnost prava za vas.

Preberi več »
povezava med ustno higieno in splošnim zdravjem - blog Ortodent

Povezava med ustno higieno in splošnim zdravjem

Ste se kdaj vprašali, kako pomembna je ustna higiena za vaše splošno zdravje? Mnogi ljudje podcenjujejo povezavo med stanjem njihovih zob in dlesni ter njihovim celotnim zdravjem. V tem blog zapisu bomo zato raziskali to pomembno povezavo ter razložili, zakaj je skrb za ustno higieno ključnega pomena za ohranjanje dobrega splošnega zdravja.

Preberi več »
Kako premagati strah pred obiskom zobozdravnika?
in

Kako premagati strah pred obiskom zobozdravnika?

Strah pred obiskom zobozdravnika– blog – Ortodent

Kako premagati strah pred obiskom zobozdravnika?

Obisk zobozdravnika je za mnoge ljudi vir tesnobe in strahu. Toda ne glede na to, ali je vaš strah posledica slabih izkušenj iz preteklosti ali preprosto naravna reakcija na neprijetne občutke, je pomembno razumeti, da lahko premagate svoj strah in se počutite udobno med zobozdravstvenim pregledom. V tem blog zapisu bomo zato predstavili nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo premagati strah pred obiskom zobozdravnika.

Razumevanje izvora strahu

Prvi korak k premagovanju strahu je razumevanje, od kod izhaja. Je strah posledica slabih izkušenj v preteklosti, strahu pred bolečino ali pa je morda posledica anksioznosti na splošno? Razmislite o tem, kaj natančno vas skrbi, in se skušajte soočiti z realnimi vzroki svojega strahu.

Komunicirajte s svojim zobozdravnikom

Podelite svoje občutke strahu z zobozdravnikom, saj je to ključen korak pri premagovanju tesnobe pred obiskom. Zavedajte se, da zobozdravniki razumejo in so izkušeni pri delu s pacienti, ki se srečujejo s strahom. S tem, ko se boste odkrito pogovorili o svojih občutkih, bo tudi zobozdravnik znal prilagodit komunikacijo z vami in vam pomagal pri tem, da boste premagali svoj strah.  S tem korakom ne samo olajšate sebi, temveč tudi gradite zaupanje v odnos s svojim zobozdravnikom. To bo vodilo do bolj sproščenih zobozdravstvenih obiskov.

Poiščite primernega zobozdravnika

Pri izbiri zobozdravnika je ključno, da se odločite za nekoga, s komer se boste počutili prijetno, zato si vzemite čas, da preberete ocene in izkušnje drugih pacientov. Zobozdravnik, ki vam omogoča, da se počutite sproščeno, bo namreč igral pomembno vlogo pri pomirjanju ter premagovanju vaših strahov in tesnobe. S temeljitim raziskovanjem in izbiro zobozdravnika, ki vam ustreza, pa boste tudi vi bolj samozavestno stopili skozi vrata ordinacije ter si tako ustvarili bolj prijeten zobozdravstveni pregled.

strah pred obiskom zobozdravnika– blog – Ortodent

Vprašajte za podrobnosti pregleda

Pred obiskom zobozdravnika se pogumno vključite v raziskovanje postopkov, ki vas čakajo. Zastavite vprašanja in poiščite podrobnosti o tem, kaj lahko pričakujete med posegom. Zobozdravnik vam lahko poda jasne informacije o poteku postopka, trajanju, morebitnih občutkih in morebitnih neželenih učinkih. S tem, ko si pridobite celovito razumevanje, se boste počutili bolj pripravljene na to, kar vas čaka, kar lahko pomaga omiliti občutek strahu. Aktivno raziskovanje in zastavljanje vprašanj namreč daje občutek kontrole nad situacijo ter vas opolnomoči za bolj sproščen obisk pri zobozdravniku.

strah pred obiskom zobozdravnika – blog – Ortodent

Tehnike sproščanja

Pred obiskom uporabite tehnike sproščanja, kot so globoko dihanje, meditacija ali poslušanje pomirjujoče glasbe. Sprostitev telesa in uma lahko pri nekaterih posameznikih tudi vpliva na zmanjšanje strahu in anksioznost.

Strah pred obiskom zobozdravnika – blog – Ortodent

Postopno izpostavljanje

Če je vaš strah intenziven, razmislite in se z vašim zobozdravnikom posvetujte o postopnem izpostavljanju. To pomeni, da boste začeli s krajšim obiskom, kot je na primer zgolj pregled brez posega, ko pa boste videli, da je pregled minil brez ali z manj strahu, se lahko postopoma spopadate s težjimi in zahtevnejšimi obiski pri zobozdravniku.

Res je, da se ne morete znebiti strahu čez noč, vendar pa s trudom in pristopom, usmerjenim k premagovanju strahu, verjamemo, da se lahko postopoma soočite s strahom in ga premagate. Pri premagovanju strahu pred zobozdravniki se lahko za pomoč vedno obrnete tudi na našo izkušeno ekipo, ki bo poskrbela in naredila vse, da se boste skozi celoten pregled počutili varno in prijetno. Svoj termin si zagotovite na telefonski številki 051 666 406, po elektronski pošti ordinacija@ortodent.si ali pa na obrazcu. 

Preberite več!

Zakaj izbrati nevidni zobni aparat - blog Ortodent

Zakaj izbrati nevidni zobni aparat?

Ali razmišljate o ortodontskem zdravljenju, vendar se vam ne zdi privlačna ideja o nošenju klasičnih kovinskih zobnih aparate? V tem blog zapisu bomo raziskali prednosti in razloge za izbiro nevidnega zobnega aparata ter zakaj je lahko ta možnost prava za vas.

Preberi več »
povezava med ustno higieno in splošnim zdravjem - blog Ortodent

Povezava med ustno higieno in splošnim zdravjem

Ste se kdaj vprašali, kako pomembna je ustna higiena za vaše splošno zdravje? Mnogi ljudje podcenjujejo povezavo med stanjem njihovih zob in dlesni ter njihovim celotnim zdravjem. V tem blog zapisu bomo zato raziskali to pomembno povezavo ter razložili, zakaj je skrb za ustno higieno ključnega pomena za ohranjanje dobrega splošnega zdravja.

Preberi več »
Pomen ustne higiene v otroštvu
in

Pomen ustne higiene v otroštvu

Pomen ustne higiene v otroštvu – blog – Ortodent

Pomen ustne higiene v otroštvu

Ustna higiena je ključnega pomena za ohranjanje zdravih zob in dlesni skozi celo življenje. V otroštvu pa ima ta skrb še posebej pomembno vlogo, saj se prav v tem obdobju oblikujejo temelji za zdrav nasmeh in redno ter ustrezno ustno higieno. V tem blog zapisu se bomo osredotočili na pomen ustne higiene v otroštvu ter na korake, kako vzpostaviti trdne temelje za zdrave zobe in samozavesten nasmeh pri naših najmlajših.

Zakaj je ustna higiena v otroštvu tako pomembna?

Ustna higiena v otroštvu je ključnega pomena, saj se otroci v tem obdobju učijo skrbeti za svoje zobe in dlesni. Pravilno čiščenje in skrb za zobe zob v zgodnjem otroštvu lahko prepreči številne težave v prihodnosti, kot so zobna gniloba, bolečine in celo težave s govorom ali prehranjevanjem. Dobro vzpostavljena ustna higiena v otroštvu prinaša tudi dolgoročne koristi, saj se otroci naučijo, kako skrbeti za svoje zdravje, razvijajo odgovornost in zavedanje o pomenu redne nege zob.

Kako vzpostaviti dobre navade ustne higiene pri otrocih?

Vzgoja z zgledom

Vzgoja z zgledom je eden najmočnejših načinov, kako otroci usvojijo nove veščine in vedenje. To načelo velja tudi za ustno higieno in pravilno umivanje zob. Otroci so naravni opazovalci in posnemalci, zato je ključnega pomena, da starši ali skrbniki otrokom kažemo dober zgled z ustrezno skrbjo za svoje zobe.

Pomen ustne higiene v otroštvu– blog – Ortodent

Uvedite ustrezne pripomočke za čiščenje zob

Začnite zobno nego že, ko se pojavijo prvi mlečni zobje. Uporabite otroško zobno ščetko z mehkimi ščetinami in otroško zobno pasto z manjšo količino fluorida.

Pomen ustne higiene v otroštvu– blog – Ortodent

Redno umivanje zob

Spodbujajte otroka, da si zobe umiva vsaj dve minuti dvakrat na dan – zjutraj in zvečer pred spanjem. Uporabite zabavne pesmice ali igre, da bo postalo umivanje zob prijetna rutina.

Vzpodbujajte samostojnost

Ko otrok doseže določeno starost, naj si začne sam umivati zobe, seveda z vašo pomočjo, navodili in  spodbujanjem. Začnete lahko že z majhnimi koraki in postopoma otroka vključite v proces umivanja zob. Na primer, najprej mu dovolite, da sam nanese zobno pasto na ščetko, kasneje pa ga spodbujajte, da samostojno umiva zobe pod vašim nadzorom. Prav tako k neodvisnosti prispeva to, da nudite otroku možnost izbire, kot je izbira barve zobne ščetke ali okusa zobne paste. To mu bo dalo občutek nadzora in lastne odločitve glede čiščenja zob. Svetujemo vam tudi, da ne glede na to, kako dobro si otrok umije zobe, ga pohvalite za trud in samostojnost, saj s tem spodbudite njegovo samozavest in željo po nadaljnjem izboljšanju.

Pravilna tehnika umivanja zob

Pravilna tehnika umivanja zob je ključnega pomena za temeljito čiščenje zob in dlesni ter preprečevanje nastanka zobne gnilobe in drugih težav. Vzpostavitev te ustrezne tehnike pri otrocih je izredno pomembna, saj se bo s pravimi navadami umivanja zob lahko ohranjajo skozi celo življenje.

Redni obiski pri zobozdravniku

Redni obiski pri zobozdravniku so ključnega pomena že od zgodnjega otroštva. Prvi obisk naj bo že takoj, ko se pojavijo prvi mlečni zobje ali najpozneje do prvega rojstnega dne. Zobozdravnik bo pregledal stanje otrokovih zob in dlesni ter starše usmeril glede ustne nege.

Pomen ustne higiene v otroštvu – blog – Ortodent

Zdrava prehrana za zdrave zobe

Prehrana ima pomemben vpliv na ustno zdravje. Spodbujajte otroka k uživanju zdrave hrane, sadja, zelenjave in hrane bogate s kalcijem za močne zobe. Izogibajte se preveč pogostim uživanjem sladkih prigrizkov in pijača.

Pomen ustne higiene v otroštvu – blog – Ortodent

Vzpostavljanje dobrih navad ustne higiene v otroštvu je ključno za dolgoročno zdravje zob in samozavesten nasmeh. S pravilno vzgojo, ustreznimi pripomočki in tehnikami za čiščenje zob, rednimi obiski pri zobozdravniku ter zdravo prehrano lahko pomagate otrokom razviti odgovoren odnos do svojega ustnega zdravja, ki jim bo koristil vse življenje.

Preberite več!

Zakaj izbrati nevidni zobni aparat - blog Ortodent

Zakaj izbrati nevidni zobni aparat?

Ali razmišljate o ortodontskem zdravljenju, vendar se vam ne zdi privlačna ideja o nošenju klasičnih kovinskih zobnih aparate? V tem blog zapisu bomo raziskali prednosti in razloge za izbiro nevidnega zobnega aparata ter zakaj je lahko ta možnost prava za vas.

Preberi več »
povezava med ustno higieno in splošnim zdravjem - blog Ortodent

Povezava med ustno higieno in splošnim zdravjem

Ste se kdaj vprašali, kako pomembna je ustna higiena za vaše splošno zdravje? Mnogi ljudje podcenjujejo povezavo med stanjem njihovih zob in dlesni ter njihovim celotnim zdravjem. V tem blog zapisu bomo zato raziskali to pomembno povezavo ter razložili, zakaj je skrb za ustno higieno ključnega pomena za ohranjanje dobrega splošnega zdravja.

Preberi več »
Zakaj so redni zobozdravstveni pregledi ključni za zdrave zobe?
in

Zakaj so redni zobozdravstveni pregledi ključni za zdrave zobe?

Zakaj so redni zobozdravstveni pregledi ključni za zdrave zobe?

Ste se kdaj vprašali, zakaj so redni zobozdravstveni pregledi tako pomembni za zdrave zobe? Morda ste med tistimi, ki občasno zanemarjajo obiske pri zobozdravniku, vendar je čas, da spoznate, kako ključna je ta rutina za vaše ustno in tudi splošno zdravje. V tem blog zapisu bomo razkrili, zakaj redni obiski pri zobozdravniku igrajo ključno vlogo pri ohranjanju vašega čudovitega nasmeha in zdravih zob.

Preprečevanje težav

Redni obiski pri zobozdravniku omogočajo, da se morebitne težave z zobmi ali dlesnimi odkrijejo v zgodnji fazi. Zobozdravniki imajo izkušnje in opremo, s katerimi lahko hitro prepoznajo znake kariesa, zobnih oblog, gingivitisa in drugih zobozdravstvenih težav, še preden postanejo resne in zahtevajo obsežnejše posege. S tem se prepreči morebitne bolečine, nelagodje in visoke stroške zdravljenja v prihodnosti.

Čiščenje in odstranitev zobnih oblog

Redni obiski zobozdravnika omogočajo temeljito čiščenje zob in odstranitev zobnih oblog, ki se ne morejo odstraniti z običajno domačo ustno higieno. Odstranitev zobnih oblog preprečuje razvoj kariesa in gingivitisa, kar je ključnega pomena za ohranjanje zdravih zob in dlesni.

Redni zobozdravstveni pregledi – blog – Ortodent

Preverjanje stanja zob in ustne votline

Zobozdravniki pregledajo stanje vaših zob, dlesni, jezika in ustne votline. S tem lahko odkrijejo morebitne nepravilnosti ali nenavadne spremembe, ki bi lahko nakazovale na druge zdravstvene težave, kot so diabetes ali celo rak v ustni votlini. Zgodnje odkrivanje teh težav omogoča pravočasno ukrepanje in večje možnosti za uspešno zdravljenje.

Nasveti za ustrezno ustno higieno

Zobozdravniki vam lahko dajo tudi številne nasvete za pravilno ustno higieno in kako skrbeti za vaše zobe ter dlesni. S pravilno tehniko ščetkanja, uporabo zobne nitke in ustrezno prehrano lahko bistveno izboljšate svoje ustno zdravje. Lahko vam predstavijo tudi ustrezne izdelke za nego zob, ki ustrezajo vašim individualnim potrebam.

Redni zobozdravstveni pregledi– blog – Ortodent

Povezava med ustnim zdravjem in splošnim zdravjem

Redni zobozdravstveni pregledi so pomembni tudi zaradi povezave med ustnim zdravjem in splošnim zdravjem. Številne študije so povezale slabo ustno zdravje z različnimi sistemskimi boleznimi, kot so srčno-žilne bolezni, sladkorna bolezen, revmatoidni artritis in druge. Zato je to še eden izmed razlogov, zakaj je skrb za vaše zobe in dlesni ključna za ohranjanje dobrega splošnega zdravja.

Svetujemo vam, da ne odlašajte z obiski pri zobozdravniku, saj vam bodo prinesli številne koristi za vaše ustno in splošno zdravje. Poleg tega pa se boste s tem lahko izognili bolečinam, zapletom in visokim stroškom zdravljenja ter zagotovili dolgotrajno zdravje svojih zob. Ne pozabite, da je vsak zob edinstven in neprecenljiv. S pravilno ustno higieno in rednimi pregledi boste poskrbeli, da bo vaš nasmeh ostal čudovit in vaši zobje zdravi skozi celo življenje.

Svoj termin za zobozdravstveni pregled si lahko zagotovite tudi v zobni ambulanti Ortodent, ki se nahaja v Slovenski Bistrici in na Ptuju. Na voljo smo vam na telefonski številki 051 666 406, na elektronski pošti ordinacija@ortodent.si ali na spletnem obrazcu. 

 

Preberite več!

Zakaj izbrati nevidni zobni aparat - blog Ortodent

Zakaj izbrati nevidni zobni aparat?

Ali razmišljate o ortodontskem zdravljenju, vendar se vam ne zdi privlačna ideja o nošenju klasičnih kovinskih zobnih aparate? V tem blog zapisu bomo raziskali prednosti in razloge za izbiro nevidnega zobnega aparata ter zakaj je lahko ta možnost prava za vas.

Preberi več »
povezava med ustno higieno in splošnim zdravjem - blog Ortodent

Povezava med ustno higieno in splošnim zdravjem

Ste se kdaj vprašali, kako pomembna je ustna higiena za vaše splošno zdravje? Mnogi ljudje podcenjujejo povezavo med stanjem njihovih zob in dlesni ter njihovim celotnim zdravjem. V tem blog zapisu bomo zato raziskali to pomembno povezavo ter razložili, zakaj je skrb za ustno higieno ključnega pomena za ohranjanje dobrega splošnega zdravja.

Preberi več »
7 nasvetov za ohranjanje zdravih zob in lepega nasmeha
in

7 nasvetov za ohranjanje zdravih zob in lepega nasmeha

Ohranjanje zdravih zob je ključnega pomena za splošno zdravje in dobro počutje. Zobje nam omogočajo pravilno žvečenje hrane, govor ter ustvarjajo osnovo za čudovit nasmeh. Vendar pa pogosto spregledamo pomembnost ustrezne zobne nege in preventivnih ukrepov. V tem blog zapisu vam bomo zato predstavili 7 ključnih nasvetov, kako ohranjati zdrave zobe in skozi celo življenje.

Pravilna tehnika ščetkanja

Zobe si ščetkajte vsaj dvakrat na dan in pri tem uporabite pravilno tehniko, da dosežete vse površine zob. Uporabljajte krožne premike in rahel pritisk, da odstranite zobne obloge in ostanke hrane. Seveda ne pozabite tudi na zadnje zobe ter notranje površine.




Nasveti za zdrave zobe in lep nasmeh – blog – Ortodent

Nitkanje zob

Poleg rednega ščetkanja zob je pomembno tudi nitkanje. To je ključni korak pri ustni higieni, saj omogoča odstranjevanje zobnih oblog in ostankov hrane, ki se lahko naberejo med zobmi, saj ščetka za zobe težko doseže ta območja, zato je nitkanje nepogrešljivo. Lahko uporabite zobno nitko ali medzobne ščetke, da očistite medzobne prostore, saj bo to preprečilo kopičenje bakterij, zmanjšalo tveganje za nastanek kariesa in vnetja dlesni ter ohranilo zdrave zobe in dlesni. Morate pa biti nežni in pazljivi, da ne poškodujete dlesni. Uporabite pravilno tehniko in nitko nežno vodite med zobe, pri tem pa poskrbite, da dosežete tudi zadnje zobe.  Nitkanje naj postane del vaše dnevne rutine, izvajajte ga vsaj enkrat na dan, idealno pred spanjem.



Nasveti za zdrave zobe in lep nasmeh – blog – Ortodent

Nikoli v posteljo z neumitimi zobmi

Ena izmed najpomembnejših navad za ohranjanje zdravih zob je, da nikoli ne zaspite z neumitimi zobmi. Med spanjem se namreč slina izloča v manjši količini, kar pomeni, da se zobne obloge in bakterije lahko bolj enostavno nabirajo na površinah zob. Če zaspite z neumitimi zobmi, se tveganje za nastanek kariesa, zobnega kamna in drugih težav poveča.

Čiščenje jezika

Med ustno higieno je pomembno, da očistite tudi jezik. Na jeziku se lahko nabirajo bakterije in ostanki hrane, kar lahko vodi do neprijetnega zadaha in slabega okusa v ustih. Uporabite strgalo za jezik ali pa ga previdno očistite z zobno ščetko. S tem boste odstranili bakterije ter izboljšali svojo ustno higieno in celoten občutek svežine v ustih.

Nasveti za zdrave zobe in lep nasmeh – blog – Ortodent

Omejite uživanje sladkih in kislih živil

Prekomerno uživanje sladkih in kislih živil lahko povzroči poškodbe zobne sklenine ter poveča tveganje za nastanek kariesa. Poskusite omejiti uživanje sladkarij, gaziranih pijač in kislih sokov ter dajte prednost zdravim prigrizkom, kot so sveže sadje, zelenjava in oreščki.

Pijte vodo

Voda je naravni izpiralec ustne votline. Pitje vode med obroki in po njih pomaga izplakniti ostanke hrane ter zmanjšuje kislost v ustih. Izogibajte se pretiranemu uživanju gaziranih pijač in sladkih sokov.

Nasveti za zdrave zobe in lep nasmeh – blog – Ortodent

Redni obiski pri zobodravniku

Redni obiski pri zobozdravniku so ključni za ohranjanje zdravih zob in preprečevanje morebitnih težav. Zobozdravnik ima strokovno znanje in opremo, ki omogočajo temeljit pregled vaših zob, dlesni in ustne votline. Poleg tega lahko pravočasno zazna morebitne težave, kot so karies, zobne obloge, vnetja dlesni ali druge bolezni ustne votline. Priporočljivo je obiskati zobozdravnika vsaj dvakrat letno, vendar pa se lahko pogostost obiskov prilagodi glede na vaše individualne potrebe in zdravstveno stanje. Redni obiski pri zobozdravniku ne le ohranjajo zdravje vaših zob, ampak tudi omogočajo zgodnje odkrivanje morebitnih težav in njihovo pravočasno reševanje, kar lahko prepreči napredovanje bolezni ter potencialno prihrani denar in neprijetnosti v prihodnosti.



Nasveti za zdrave zobe in lep nasmeh – blog – Ortodent

Skrb za zdravje zob ni le naložba v lep nasmeh, temveč tudi v splošno zdravje. S pravilno ustno higieno in čiščenjem ter rednimi obiski pri zobozdravniku se lahko izognete marsikaterim težavam, kot so karies, vnetja dlesni in neprijeten zadah ter si zagotovite zdrave zobe in čudovit nasmeh.

V primeru, da imate še kakšno vprašanje ali dilemo glede ohranjanja zdravih zob, vam je vedno na voljo strokovno osebje iz zobne ordinacije Ortodent. Svoj termin za pregled ali posvet si lahko zagotovite na telefonski številki 02 843 27 39, po elektronski pošti ordinacija@ortodent.si ali pa na spletnem obrazcu.